Ayurveda&Yoga №01 / сентябрь 2016

«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.

В номере:

• Следуя своему предназначению. Баланс дош
• Зачем спешить? О важности внутреннего покоя
• Наслаждение есть. Рецепты для бодрости
• Перевернутое дерево. Почему важно заботиться о стопах
• Покой и воля. Асаны йоги для расслабления и просветления ума
• Дыхание ради жизни. Техники пранаямы
• Керала – страна аюрведы. Путешествие в сердце Индии

и многое другое

Читать фрагмент