Ayurveda&Yoga №01 / сентябрь 2016
Описание книги
«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.
В номере:
- Следуя своему предназначению. Баланс дош
- Зачем спешить? О важности внутреннего покоя
- Наслаждение есть. Рецепты для бодрости
- Перевернутое дерево. Почему важно заботиться о стопах
- Покой и воля. Асаны йоги для расслабления и просветления ума
- Дыхание ради жизни. Техники пранаямы
- Керала – страна аюрведы. Путешествие в сердце Индии
и многое другое